當不成背包客的行李箱客

觀賞悲劇或喜劇 血流不一樣
【編譯錢基蓮／路透紐約電】

小規模研究顯示，看一部喜劇電影對心臟的好處，相當於在公園快跑一圈。

巴爾的摩馬里蘭大學醫學中心對20名健康年輕人做的試驗發現，他們看令人捧腹大笑的電影時，
可促進血液循環。事實上，血液循環改善的程度和做有氧運動差不多。

主持研究的米勒醫師說，這並不表示大笑可取代跑步。反之，最理想的情況可能是邊在跑步機上
慢跑、邊看喜劇。

米勒說，大笑促進血液循環的原因目前並不清楚，但揣測可能是因為抵消了壓力荷爾蒙對血管張
力的影響。此外，大笑可刺激人體產生一氧化氮，這種化學物質也可促進血管擴張。

接受研究的人在觀賞喜劇電影的前後，分別在手臂肱動脈做非侵入性的血液測量。肱動脈是顯示
流往心臟和流出心臟血流的良好指標。平均而言，研究對象看完喜劇片後，血管擴張程度比看沈
悶電影好50%。

許多研究顯示，負面的情緒（如嚴重「鬱卒」、長期敵意）與心臟健康較差有關。研究員揣測這
與壓力荷爾蒙含量一直居高不下有關。正面的情緒對心血管有何影響，米勒表示目前了解得並不多